911chaxun查询家常菜谱大全涮羊肉(内蒙古包头)的做法
涮羊肉(内蒙古包头)的做法 涮羊肉(内蒙古包头) 涮羊肉(内蒙古包头)的家常做法 涮羊肉(内蒙古包头)怎么做

涮羊肉(内蒙古包头)
菜谱类别
少数民族主料

瘦羊肉1000克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感羊肉鲜嫩,汤鲜味香。
涮羊肉(内蒙古包头)的做法
1羊肉选用内蒙古包头市的体重在20至50千克重肥羯羊体为加工原料。
2取用于羊体上的上脑,大小三岔,磨裆,黄瓜条等部位的羊肉,剔去筋膜,晾透,放入冰箱中,将肉冻硬取出,切成薄片,码放在盘内。
4粉丝用沸水泡软,捞出,剪成长20厘米的段,装入盘内。
5佐料分别装入各小碗内。
7食用时,先放少量粉丝,白菜头块,酸菜丝,浇沸,边涮羊肉,边蘸自调佐料,进食,最后将余下的粉线,白菜头块,酸菜丝放入,汤菜一起食用。并选一种主食如,麻酱烧饼,吊炉烧饼,家常饼,花卷,米饭烧麦,白面条等。
涮羊肉(内蒙古包头)食谱营养
1. 白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕 … 详细»
涮羊肉(内蒙古包头)营养成分
能量 1716.22千卡 | 蛋白质 262.28克 | 脂肪 49.15克 | 碳水化合物 59.9克 |
叶酸 117.12微克 | 膳食纤维 4.9克 | 胆固醇 1334毫克 | 维生素A 1074.15微克 |
维生素B6 0.03毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 164.2毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 21.03毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 792.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.73毫克 | 硫胺素 1.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 62.28毫克 |
钙 907.5毫克 | 磷 2790.11毫克 | 钾 5038.01毫克 | 钠 5238.89毫克 |
碘 77.46微克 | 镁 482.88毫克 | 铁 65.81毫克 | 锌 89.4毫克 |
硒 362.55微克 | 铜 23.76毫克 | 锰 4.66毫克 |
家常菜谱大全为您提供涮羊肉(内蒙古包头)的做法,涮羊肉(内蒙古包头),涮羊肉(内蒙古包头)的家常做法,涮羊肉(内蒙古包头)怎么做,家常涮羊肉(内蒙古包头)的做法,涮羊肉(内蒙古包头)怎么做好吃,涮羊肉(内蒙古包头)的做法大全,涮羊肉(内蒙古包头)的制作方法