半夏粥的做法 半夏粥 半夏粥的家常做法 半夏粥怎么做 家常半夏粥的做法 半夏粥怎么做好吃 半夏粥的做法大全 半夏粥的制作方法
半夏粥
菜谱类别
胃调养主料
稻米100克
调料
白砂糖20克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，每次50～100克，正餐食用。
半夏粥的做法
半夏粥健康提示
本品具有呕吐、止下痢、消炎之功效，适于恶心、呕吐、下痢肠炎患者食用。
半夏粥食谱营养
相克：玄参
根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabolene）等。姜的辛辣气味主要为姜辣素（Zingerol）和姜烯酮（Shogaol）所形成。有温中散寒 … 详细»
甘草根茎和根均含有甘草甜素（Glycyrrhizin），是甘草的甜味主要成分。此外尚有多种甘草甙（Liquiritin）、香豆素（Herniarin）、伞花内酯（Umbelliferone）等。1. 甘 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
半夏粥营养成分
| 能量 476.2千卡 | 蛋白质 8.42克 | 脂肪 1.34克 | 碳水化合物 111.61克 |
| 叶酸 28.57微克 | 膳食纤维 4.14克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.45毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.09毫克 | 硫胺素 0.12毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.04毫克 |
| 钙 68.1毫克 | 磷 119.7毫克 | 钾 159.85毫克 | 钠 12.73毫克 |
| 碘 2.3微克 | 镁 55.05毫克 | 铁 7.96毫克 | 锌 2.19毫克 |
| 硒 2.72微克 | 铜 0.44毫克 | 锰 1.96毫克 |
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