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强补猪肝
主料
猪肝250克
食用每日早晚各适量食之，每周2剂。
强补猪肝的做法
强补猪肝制作提示
本药膳中选用的五味子是北五味子，主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。
强补猪肝健康提示
补肝益肾，强身壮体，益寿延年。
延缓衰老药膳
强补猪肝食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
五味子为木兰科植物五味子或华中五味子的成熟果实。主产辽宁、吉林、黑龙江、河北等地，商品习称北五味子。五味子商品中尚有一种南五味子，又称西五 … 详细»
强补猪肝营养成分
| 能量 405.98千卡 | 蛋白质 53.86克 | 脂肪 12.3克 | 碳水化合物 26.22克 |
| 叶酸 1075.14微克 | 膳食纤维 6.07克 | 胆固醇 450毫克 | 维生素A 16742.5微克 |
| 维生素B6 0.72毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.71毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2925微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.22毫克 | 硫胺素 0.66毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.15毫克 |
| 钙 38.68毫克 | 磷 694.34毫克 | 钾 737.54毫克 | 钠 1427.25毫克 |
| 碘 0.1微克 | 镁 98.52毫克 | 铁 60.1毫克 | 锌 9.9毫克 |
| 硒 70.14微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 0.42毫克 |
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