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桑葚枸杞猪肝粥
主料
稻米100克
调料
盐3克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1次，早餐食用。
桑葚枸杞猪肝粥的做法
桑葚枸杞猪肝粥健康提示
1本品具有补肾、降血压之功效，适于肝肾阴虚型高血压病Ⅰ、Ⅱ期患者食用；
2症见头晕、耳鸣、脑中空痛、两目干涩、视物模糊、腰膝酸软、肢体麻木、两腿无力、步履不稳、心悸、小便频而量少、大便干少、舌红苔少、脉沉细数或虚大无力等。
桑葚枸杞猪肝粥食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
桑葚枸杞猪肝粥营养成分
| 能量 508.72千卡 | 蛋白质 28.46克 | 脂肪 5.73克 | 碳水化合物 88.94克 |
| 叶酸 448.8微克 | 膳食纤维 3.12克 | 胆固醇 180毫克 | 维生素A 6697.36微克 |
| 维生素B6 0.29毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.76毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1172.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.13毫克 | 硫胺素 0.37毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.49毫克 |
| 钙 30.46毫克 | 磷 382.04毫克 | 钾 394.34毫克 | 钠 1282.21毫克 |
| 碘 2.3微克 | 镁 69.58毫克 | 铁 26.21毫克 | 锌 5.59毫克 |
| 硒 30.75微克 | 铜 0.45毫克 | 锰 1.45毫克 |
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