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填馅梭子鱼
菜谱类别
西餐其他主料
梭子鱼1000克
食用早餐、中餐、晚餐
填馅梭子鱼的做法
填馅梭子鱼食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
填馅梭子鱼营养成分
| 能量 1637.45千卡 | 蛋白质 41.9克 | 脂肪 84.63克 | 碳水化合物 194.78克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 2.9克 | 胆固醇 229.5毫克 | 维生素A 15微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 5.95毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.77毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 16微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.43毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.48毫克 |
| 钙 168.29毫克 | 磷 434.3毫克 | 钾 732.13毫克 | 钠 4148.9毫克 |
| 碘 0.41微克 | 镁 33.39毫克 | 铁 4.87毫克 | 锌 1.4毫克 |
| 硒 4.52微克 | 铜 0.57毫克 | 锰 0.27毫克 |
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