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虾仁爆蛋
食用早餐、中餐、晚餐、零食
虾仁爆蛋的做法
虾仁爆蛋健康提示
这道菜胆固醇含量较高，1个蛋约含有250毫克的胆因醇，故高血脂者不宜多吃。
虾仁爆蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
虾仁爆蛋营养成分
| 能量 636.6千卡 | 蛋白质 98.99克 | 脂肪 33.92克 | 碳水化合物 9.8克 |
| 叶酸 396.55微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 2677.5毫克 | 维生素A 844.2微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.19毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.09毫克 | 硫胺素 0.4毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.7毫克 |
| 钙 862.22毫克 | 磷 1254.2毫克 | 钾 1199.14毫克 | 钠 6723.64毫克 |
| 碘 95.2微克 | 镁 318.22毫克 | 铁 20.21毫克 | 锌 8.44毫克 |
| 硒 140.68微克 | 铜 3.32毫克 | 锰 1.07毫克 |
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