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猪肉酸菜包
食用早餐、中餐、晚餐
口感清香爽口。
猪肉酸菜包的做法
1酸菜洗净切成丝；葱切花，姜切末；炒锅放猪油烧热后，将剁细的猪肉翻炒断生，加酱油、盐、味精炒匀，出锅晾凉，再加葱花，姜末，香油及酸菜丝拌匀成馅。
2将馒头粉放于盆中，加水和面团，案板上撒上干粉，取出面团揉匀，搓成长条，切成50克左右一个的面团，分别用面棍擀成中间厚，边缘稍薄的圆皮，放入调好的馅，捏成圆形，包好的包子上笼蒸约30分钟即可。
猪肉酸菜包健康提示
本猪肉酸菜包开胃，易消化。
猪肉酸菜包食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
猪肉酸菜包营养成分
| 能量 5222.23千卡 | 蛋白质 209.53克 | 脂肪 180.46克 | 碳水化合物 731.02克 |
| 叶酸 248.9微克 | 膳食纤维 39.76克 | 胆固醇 298.6毫克 | 维生素A 95.35微克 |
| 维生素B6 0.71毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 161.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.18毫克 | 硫胺素 5.48毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.5毫克 |
| 钙 580.24毫克 | 磷 2439.74毫克 | 钾 3171.42毫克 | 钠 1611.28毫克 |
| 碘 29.12微克 | 镁 671.91毫克 | 铁 20.17毫克 | 锌 11.11毫克 |
| 硒 122.58微克 | 铜 1.03毫克 | 锰 1.7毫克 |
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