竹笋米粥的做法 竹笋米粥 竹笋米粥的家常做法 竹笋米粥怎么做 家常竹笋米粥的做法 竹笋米粥怎么做好吃 竹笋米粥的做法大全
竹笋米粥
食用早、晚温热食用。
竹笋米粥的做法
竹笋米粥健康提示
1此粥清肺除热，兼能利湿，适用于糖尿病及久泻久痢、脱肛等症；
2竹笋粥清香味美、营养价值高，且久吃无副作用，是糖尿病人的美食佳品。
竹笋米粥食谱营养
1. 粳米米糠层的粗纤维分子，有助胃肠蠕动，对胃病、便秘、痔疮等疗效很好；2. 粳米能提高人体免疫功能，促进血液循环，从而减少高血压的机会；3. 粳米 … 详细»
竹笋米粥营养成分
| 能量 352.5千卡 | 蛋白质 9克 | 脂肪 0.7克 | 碳水化合物 79.2克 |
| 叶酸 1.45微克 | 膳食纤维 1.5克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 2.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.04毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.6毫克 |
| 钙 15.5毫克 | 磷 153毫克 | 钾 291.5毫克 | 钠 2.6毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 34.5毫克 | 铁 1.35毫克 | 锌 1.62毫克 |
| 硒 2.52微克 | 铜 0.24毫克 | 锰 1.93毫克 |
家常菜谱大全为您提供竹笋米粥的做法,竹笋米粥,竹笋米粥的家常做法,竹笋米粥怎么做,家常竹笋米粥的做法,竹笋米粥怎么做好吃,竹笋米粥的做法大全,竹笋米粥的制作方法
