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肉桂米饭
菜谱类别
神经衰弱
食用作主食。
肉桂米饭的做法
肉桂米饭健康提示
本品具有促进血液循环及消除疲劳、健脑健胃的功效。适用于伤风头痛、容易疲劳等症。
肉桂米饭食谱营养
肉桂米饭营养成分
| 能量 1333.42千卡 | 蛋白质 63.06克 | 脂肪 14.85克 | 碳水化合物 238.82克 |
| 叶酸 89.64微克 | 膳食纤维 2.26克 | 胆固醇 162毫克 | 维生素A 88.55微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.36毫克 | 硫胺素 1.42毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 16.36毫克 |
| 钙 54.84毫克 | 磷 715.57毫克 | 钾 942.73毫克 | 钠 520.22毫克 |
| 碘 10.56微克 | 镁 155.55毫克 | 铁 13.09毫克 | 锌 11.13毫克 |
| 硒 25.91微克 | 铜 1.13毫克 | 锰 3.96毫克 |
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