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宫保鸭舌
菜谱类别
家常菜主料
鸭舌350克
食用早餐、中餐、晚餐
宫保鸭舌的做法
宫保鸭舌制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约500克。
宫保鸭舌食谱营养
宫保鸭舌营养成分
| 能量 1299.36千卡 | 蛋白质 79.77克 | 脂肪 99.48克 | 碳水化合物 46.34克 |
| 叶酸 55.11微克 | 膳食纤维 24.89克 | 胆固醇 413毫克 | 维生素A 128.44微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.85毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 15.75毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 35.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.91毫克 | 硫胺素 0.68毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 15.53毫克 |
| 钙 105.6毫克 | 磷 666.31毫克 | 钾 1090.36毫克 | 钠 2068.06毫克 |
| 碘 1.35微克 | 镁 185.91毫克 | 铁 13.17毫克 | 锌 7.98毫克 |
| 硒 46.41微克 | 铜 0.85毫克 | 锰 7.26毫克 |
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