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西冷牛排配法国蘑菇汁
菜谱类别
德国菜主料
牛排300克
食用早餐、中餐、晚餐
西冷牛排配法国蘑菇汁的做法
西冷牛排配法国蘑菇汁制作提示
1黄汁（BROWN SAUCE），一般用面粉和肉汤等调配而成；
2法国蘑菇（MOREL），也叫羊肚菌，国内市场有售。
西冷牛排配法国蘑菇汁食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
西冷牛排配法国蘑菇汁营养成分
| 能量 1173.94千卡 | 蛋白质 98.24克 | 脂肪 59.36克 | 碳水化合物 72.59克 |
| 叶酸 28.88微克 | 膳食纤维 14.22克 | 胆固醇 337毫克 | 维生素A 210微克 |
| 维生素B6 0.15毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.8毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1190.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.74毫克 | 硫胺素 0.38毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 30.94毫克 |
| 钙 135.67毫克 | 磷 1976.99毫克 | 钾 2402.39毫克 | 钠 1860.11毫克 |
| 碘 1.18微克 | 镁 234.14毫克 | 铁 45.13毫克 | 锌 33.2毫克 |
| 硒 15.51微克 | 铜 2.76毫克 | 锰 2.64毫克 |
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