小牛肠的做法 小牛肠 小牛肠的家常做法 小牛肠怎么做 家常小牛肠的做法 小牛肠怎么做好吃 小牛肠的做法大全 小牛肠的制作方法
小牛肠
菜谱类别
德国菜主料
牛肠200克
食用早餐、中餐、晚餐
小牛肠的做法
1将小牛肠浸入牛奶中备用；
2青椒、红椒、黄椒切成块，与培根一起用黄油炒熟并加盐、胡椒调味；
3新鲜茴香切成块，放入煎盘中用小火煎熟；
4将小牛肠从牛奶中取出，放入煎盘中煎熟；
5将培根、青椒等装盆，小牛肠搁放在上面即可。
小牛肠制作提示
装盆时可配洋葱汁。
小牛肠食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
小牛肠营养成分
| 能量 717.31千卡 | 蛋白质 28.16克 | 脂肪 61.63克 | 碳水化合物 14.64克 |
| 叶酸 23.54微克 | 膳食纤维 2.26克 | 胆固醇 209毫克 | 维生素A 104.1微克 |
| 维生素B6 0.18毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 199.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 477.3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.97毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.36毫克 |
| 钙 147.54毫克 | 磷 313.61毫克 | 钾 450.03毫克 | 钠 1709.08毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 28.32毫克 | 铁 3.59毫克 | 锌 2.89毫克 |
| 硒 9.19微克 | 铜 0.08毫克 | 锰 0.19毫克 |
家常菜谱大全为您提供小牛肠的做法,小牛肠,小牛肠的家常做法,小牛肠怎么做,家常小牛肠的做法,小牛肠怎么做好吃,小牛肠的做法大全,小牛肠的制作方法
