煮双肉饺的做法 煮双肉饺 煮双肉饺的家常做法 煮双肉饺怎么做 家常煮双肉饺的做法 煮双肉饺怎么做好吃 煮双肉饺的做法大全
煮双肉饺
菜谱类别
西餐其他主料
小麦面粉500克
食用早餐、中餐、晚餐
煮双肉饺的做法
1将面粉倒入盆内，加入鸡蛋、精盐和适量水和成软面团，盖上湿布饧20分钟；
2将牛肉、羊肉剁碎；
3葱头洗净切成末放入同一盆内；
5将面团擀成薄片，在面片的一半处摆好肉丸子；
6将另一半面片叠起盖住肉丸子，逐个压紧，用铁圆戳子扣下，捏紧边；
7再将两头对捏在一起成圆形，入沸水锅中煮熟捞出，盛入盘内，浇上黄油即可食用。
煮双肉饺食谱营养
1. 洋葱具有发散风寒的作用，是因为洋葱鳞茎和叶子含有一种称为硫化丙烯 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
煮双肉饺营养成分
| 能量 2900.64千卡 | 蛋白质 187.29克 | 脂肪 87.19克 | 碳水化合物 364.19克 |
| 叶酸 193.4微克 | 膳食纤维 18.55克 | 胆固醇 788毫克 | 维生素A 242.2微克 |
| 维生素B6 0.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.97毫克 | 硫胺素 3.88毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 38.69毫克 |
| 钙 239.36毫克 | 磷 1809.94毫克 | 钾 2522.92毫克 | 钠 2737.91毫克 |
| 碘 58.51微克 | 镁 376.18毫克 | 铁 19.14毫克 | 锌 18.39毫克 |
| 硒 95.41微克 | 铜 1.07毫克 | 锰 0.75毫克 |
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