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茄子蛋糊
食用中餐、晚餐
茄子蛋糊的做法
茄子蛋糊食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
茄子蛋糊营养成分
| 能量 175.95千卡 | 蛋白质 16.89克 | 脂肪 9.32克 | 碳水化合物 16.56克 |
| 叶酸 143.8微克 | 膳食纤维 3.28克 | 胆固醇 585毫克 | 维生素A 254微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.66毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 125微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.96毫克 |
| 钙 126.56毫克 | 磷 218.1毫克 | 钾 559.97毫克 | 钠 2187.88毫克 |
| 碘 30.31微克 | 镁 65.96毫克 | 铁 4.57毫克 | 锌 1.86毫克 |
| 硒 15.78微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 0.54毫克 |
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