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蚝油茄子
主料
茄子400克
辅料
猪肉100克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
蚝油茄子的做法
蚝油茄子食谱营养
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁） … 详细»
蚝油茄子营养成分
| 能量 513.23千卡 | 蛋白质 20.02克 | 脂肪 39.23克 | 碳水化合物 31.48克 |
| 叶酸 53.1微克 | 膳食纤维 11.76克 | 胆固醇 80毫克 | 维生素A 518.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 20.21毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 7.2毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3011.9微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.3毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.06毫克 |
| 钙 125.07毫克 | 磷 313.61毫克 | 钾 984.76毫克 | 钠 96.59毫克 |
| 碘 4.4微克 | 镁 102.08毫克 | 铁 6.74毫克 | 锌 3.23毫克 |
| 硒 15.18微克 | 铜 0.61毫克 | 锰 0.78毫克 |
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