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香干炒芹菜
主料
芹菜300克
辅料
香干100克
食用中餐、晚餐
香干炒芹菜的做法
香干炒芹菜食谱营养
1. 芹菜的平肝降压作用，主要是因为芹菜中含酸性的降压成分，动物实验证 … 详细»
香干炒芹菜营养成分
| 能量 199.51千卡 | 蛋白质 19.08克 | 脂肪 8.12克 | 碳水化合物 17.62克 |
| 叶酸 86.38微克 | 膳食纤维 5.12克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 37.55微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 36.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22.48毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 223.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.27毫克 | 硫胺素 0.07毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.53毫克 |
| 钙 448.81毫克 | 磷 370.33毫克 | 钾 567毫克 | 钠 1798.48毫克 |
| 碘 2.1微克 | 镁 119毫克 | 铁 8.18毫克 | 锌 3毫克 |
| 硒 4.62微克 | 铜 0.69毫克 | 锰 1.74毫克 |
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