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冬瓜鱼尾汤
食用早餐、中餐、晚餐
冬瓜鱼尾汤的做法
冬瓜鱼尾汤食谱营养
1. 利尿消肿冬瓜含维生素C较多，且钾盐含量高，钠盐含量较低，高血压、肾 … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
冬瓜鱼尾汤营养成分
| 能量 387.6千卡 | 蛋白质 56.23克 | 脂肪 9.16克 | 碳水化合物 27.73克 |
| 叶酸 101.05微克 | 膳食纤维 7.42克 | 胆固醇 141毫克 | 维生素A 1034.8微克 |
| 维生素B6 0.4毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 99.9毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 8.26毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6212微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.05毫克 | 硫胺素 0.06毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.2毫克 |
| 钙 162.58毫克 | 磷 554毫克 | 钾 1575.06毫克 | 钠 1803.03毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 153.48毫克 | 铁 6.08毫克 | 锌 2.03毫克 |
| 硒 36.15微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.82毫克 |
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