小葱排的做法小葱排小葱排的家常做法小葱排怎么做家常小葱排的做法小葱排怎么做好吃小葱排的做法大全小葱排的制作方法

小葱排

菜谱类别

主料

辅料

调料

1将面粉倒入盆内，加入泡打粉、少许植物油和3个鸡蛋和成面团，饧10分钟；

2将饧好的面团分成两块，擀成排底大小的薄面片；

3放入两个排模子里压实，去掉多余的边；

4将小葱洗净切碎，加盐稍腌，挤出水分；

5加入鸡蛋、精盐、豆蔻粉拌匀；

6倒入铺好面片的模子里，放入烤炉内烤熟即可食用。

宜搭：蘑菇

1. 解热、祛痰：葱的挥发油等有效成分，具有刺激身体汗腺，达到发汗散热的作有；葱油刺激上呼吸道，使黏痰易于咯出。2. 促进消化吸收：葱还有刺激机体 … 详细»

1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»

相克：海螺田螺

面粉富含蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。详细»

植物油主要含有维生素E、K、钙、铁、磷、钾等矿物质，脂肪酸等。植物油中的脂肪酸能使皮肤滋润有光泽。详细»

1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»

泡打粉又称速发粉、泡大粉或蛋糕发粉，简称B.P，是西点膨大剂的一种，经常用于蛋糕及西饼的制作。详细»

种仁含有挥发油，存在于外胚乳中，含肉豆蔻醚（Myristicin）、丁香酚（Eugenol）、樟烯（Camphene）和肉豆蔻酸甘油酯（Myristicin）等。详细»