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当归鳝鱼汤
主料
鳝鱼300克
辅料
当归25克
食用早餐、中餐、晚餐
当归鳝鱼汤的做法
当归鳝鱼汤健康提示
1温阳益肾，养协调经；
2阳虚型之月经后期。
当归鳝鱼汤食谱营养
当归鳝鱼汤营养成分
| 能量 287.25千卡 | 蛋白质 54.38克 | 脂肪 4.23克 | 碳水化合物 4.12克 |
| 叶酸 0.18微克 | 膳食纤维 0.14克 | 胆固醇 378毫克 | 维生素A 151.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.02毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 8.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.94毫克 | 硫胺素 0.19毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 11.14毫克 |
| 钙 130.55毫克 | 磷 621.05毫克 | 钾 803.75毫克 | 钠 211.54毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 57.4毫克 | 铁 7.59毫克 | 锌 6.07毫克 |
| 硒 103.77微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 6.88毫克 |
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