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麻仁鸡蛋
菜谱类别
家常菜主料
鸡蛋150克
食用早餐、中餐、晚餐
麻仁鸡蛋的做法
麻仁鸡蛋制作提示
本品有油炸过程，需备植物油约300克。
麻仁鸡蛋食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
麻仁鸡蛋营养成分
| 能量 646.2千卡 | 蛋白质 22.15克 | 脂肪 17.19克 | 碳水化合物 112.77克 |
| 叶酸 176.56微克 | 膳食纤维 1.01克 | 胆固醇 877.5毫克 | 维生素A 351微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 6.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.44毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.01毫克 |
| 钙 167.4毫克 | 磷 260.2毫克 | 钾 264毫克 | 钠 202.68毫克 |
| 碘 40.8微克 | 镁 39.4毫克 | 铁 6.09毫克 | 锌 2.15毫克 |
| 硒 22.13微克 | 铜 0.42毫克 | 锰 0.26毫克 |
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