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大枣养血汤
主料
干枣50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感口感甘甜。
大枣养血汤的做法
把大枣洗净去核，生姜切片，一同放入沙锅内，加放适量清水，放在火上，转用文火煮半分钟，加入红糖搅匀即成。
大枣养血汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
大枣养血汤营养成分
| 能量 172.95千卡 | 蛋白质 1.74克 | 脂肪 0.28克 | 碳水化合物 44.08克 |
| 叶酸 24.52微克 | 膳食纤维 3.24克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 2.4微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 7.2毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 13.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.08毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.52毫克 |
| 钙 49.05毫克 | 磷 27.85毫克 | 钾 300.75毫克 | 钠 5.68毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 25.6毫克 | 铁 1.44毫克 | 锌 0.38毫克 |
| 硒 0.96微克 | 铜 0.16毫克 | 锰 0.38毫克 |
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