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牛奶香蕉糊
辅料

白玉米面15克
调料
白砂糖5克
食用早餐、零食
牛奶香蕉糊的做法
牛奶香蕉糊食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 详细»
牛奶香蕉糊营养成分
能量 270千卡 | 蛋白质 8.6克 | 脂肪 7.28克 | 碳水化合物 44.76克 |
叶酸 26.96微克 | 膳食纤维 2.13克 | 胆固醇 30毫克 | 维生素A 58微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 10毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 1.69毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 60微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.33毫克 | 硫胺素 0.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.35毫克 |
钙 217.8毫克 | 磷 202.45毫克 | 钾 515.65毫克 | 钠 75.3毫克 |
碘 2.5微克 | 镁 81.8毫克 | 铁 1.22毫克 | 锌 1.21毫克 |
硒 4.99微克 | 铜 0.22毫克 | 锰 0.77毫克 |
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