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玫瑰醋煎鸡排
主料

鸡胸脯肉400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感香酥味美,营养丰富
玫瑰醋煎鸡排的做法
玫瑰醋煎鸡排食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 详细»
玫瑰醋煎鸡排营养成分
能量 830.91千卡 | 蛋白质 103.06克 | 脂肪 35.49克 | 碳水化合物 36.48克 |
叶酸 174.61微克 | 膳食纤维 0.92克 | 胆固醇 1213毫克 | 维生素A 427.8微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.5毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 4.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.01毫克 | 硫胺素 0.56毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 44.15毫克 |
钙 156.09毫克 | 磷 1139.46毫克 | 钾 1705.93毫克 | 钠 1940.01毫克 |
碘 42.04微克 | 镁 153.47毫克 | 铁 6.74毫克 | 锌 4.11毫克 |
硒 66.74微克 | 铜 0.52毫克 | 锰 0.36毫克 |
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