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香蕉泥
主料
香蕉70克
食用早餐、中餐、晚餐
香蕉泥的做法
香蕉泥制作提示
要选用熟透的香蕉，洗干净；生香蕉有涩味，不能给婴儿喂食。
香蕉泥健康提示
香蕉泥含有丰富的碳水化合物、蛋白质，还有丰富的钾、钙、磷、铁及维生素A原，B1和C等.具有润肠、通便的作用，对便秘的婴儿有辅助治疗作用。
香蕉泥食谱营养
香蕉泥营养成分
| 能量 105千卡 | 蛋白质 1.02克 | 脂肪 0.15克 | 碳水化合物 25.66克 |
| 叶酸 14.14微克 | 膳食纤维 0.86克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 7微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.17毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 42微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.03毫克 | 硫胺素 0.01毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.5毫克 |
| 钙 8.1毫克 | 磷 20.4毫克 | 钾 185.7毫克 | 钠 0.66毫克 |
| 碘 1.75微克 | 镁 31毫克 | 铁 0.34毫克 | 锌 0.14毫克 |
| 硒 0.82微克 | 铜 0.1毫克 | 锰 0.47毫克 |
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