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红枣桂圆蛋汤
主料

鸡蛋200克
调料
赤砂糖50克
食用中餐、晚餐
红枣桂圆蛋汤的做法
红枣桂圆蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细 … 详细»
红枣桂圆蛋汤营养成分
能量 658.2千卡 | 蛋白质 30.21克 | 脂肪 18.25克 | 碳水化合物 110.99克 |
叶酸 241.21微克 | 膳食纤维 2.86克 | 胆固醇 1170毫克 | 维生素A 468.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17.7毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 3.68毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 1.1毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.27毫克 |
钙 229.2毫克 | 磷 340.8毫克 | 钾 649.7毫克 | 钠 277.66毫克 |
碘 54.4微克 | 镁 85.3毫克 | 铁 7.74毫克 | 锌 2.9毫克 |
硒 32.73微克 | 铜 0.78毫克 | 锰 0.55毫克 |
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