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百合红枣龟肉汤
主料
乌龟250克
食用中餐、晚餐
百合红枣龟肉汤的做法
百合红枣龟肉汤健康提示
滋阴养血、调补心肾。
神经衰弱属心肾两虚者，症见失眠、心烦健忘心悸、或潮热盗汗、精神疲乏；有感冒者不宜饮用本汤。
百合红枣龟肉汤食谱营养
1. 枣能提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，药理研究发现，红枣能促进白细 … 详细»
百合红枣龟肉汤营养成分
| 能量 127.8千卡 | 蛋白质 1.92克 | 脂肪 0.18克 | 碳水化合物 31.98克 |
| 叶酸 14.61微克 | 膳食纤维 2.37克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 0.6微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.6毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.06毫克 | 硫胺素 0.02毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.48毫克 |
| 钙 22.5毫克 | 磷 33.6毫克 | 钾 310.2毫克 | 钠 3.87毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 23.7毫克 | 铁 0.99毫克 | 锌 0.34毫克 |
| 硒 0.37微克 | 铜 0.15毫克 | 锰 0.22毫克 |
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