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鲜奶凉粉
食用中餐、晚餐、零食
口感色彩红白鲜明,口感细腻。
鲜奶凉粉的做法
鲜奶凉粉健康提示
鲜牛奶中含有丰富的钙质及人体必需的氨基酸和多种维生素,可促进儿童生长发育。
鲜奶凉粉食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 详细»
鲜奶凉粉营养成分
能量 357.9千卡 | 蛋白质 10.36克 | 脂肪 9.83克 | 碳水化合物 58.07克 |
叶酸 8微克 | 膳食纤维 0.62克 | 胆固醇 45毫克 | 维生素A 222微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 0.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 900微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.49毫克 | 硫胺素 0.14毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.7毫克 |
钙 348.75毫克 | 磷 238.05毫克 | 钾 502.9毫克 | 钠 119.17毫克 |
碘 0微克 | 镁 60毫克 | 铁 2.9毫克 | 锌 2.45毫克 |
硒 6.48微克 | 铜 0.21毫克 | 锰 0.4毫克 |
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