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油菜拌肚条
主料
猪肚200克
辅料
油菜80克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感肚条鲜香，味道爽口。
油菜拌肚条的做法
油菜拌肚条食谱营养
油菜拌肚条营养成分
| 能量 241.38千卡 | 蛋白质 30.27克 | 脂肪 7.41克 | 碳水化合物 14.08克 |
| 叶酸 44.56微克 | 膳食纤维 0.94克 | 胆固醇 580毫克 | 维生素A 86.65微克 |
| 维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 29.15毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.32毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 497.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.53毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.29毫克 |
| 钙 113.01毫克 | 磷 341.49毫克 | 钾 525.81毫克 | 钠 1456.77毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 42.93毫克 | 铁 5.89毫克 | 锌 4.18毫克 |
| 硒 24.19微克 | 铜 0.09毫克 | 锰 0.22毫克 |
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