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健康养生起司蛋糕
主料

小麦面粉124克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
健康养生起司蛋糕的做法
1将低筋面粉过筛;
2枸杞洗净;
3全蛋打散成蛋液后备用;
4将南瓜子、松子分次在烤盘上铺平,放入烤箱中烤熟备用;
5奶油起司以隔水加热方式回温软;
6放入搅拌缸中略拌,再加入面粉、奶油、糖粉、盐一起搅拌至体积变3倍大并呈现出明显白色纹路;
7将蛋液分次加入拌至起司糊呈现光滑细致状态;
8再继续加入枸杞、葡萄干一起拌匀;
9将拌匀的葡萄干倒入方型烤模中;
10放入烤箱以温度上火180℃,下火180℃,烤焙约35~40分钟至裂口的表面呈现干酥状即可。
健康养生起司蛋糕食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
健康养生起司蛋糕营养成分
能量 1662.94千卡 | 蛋白质 54.32克 | 脂肪 51.79克 | 碳水化合物 263.96克 |
叶酸 99.14微克 | 膳食纤维 14.61克 | 胆固醇 366毫克 | 维生素A 678.78微克 |
维生素B6 0.09毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.9毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 16.09毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2928微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.74毫克 | 硫胺素 0.91毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 5.61毫克 |
钙 400.12毫克 | 磷 1003.5毫克 | 钾 970.1毫克 | 钠 1531.15毫克 |
碘 24.15微克 | 镁 166.78毫克 | 铁 9.57毫克 | 锌 5.75毫克 |
硒 24.42微克 | 铜 1.32毫克 | 锰 2.69毫克 |
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