番茄牛尾汤的做法 番茄牛尾汤 番茄牛尾汤的家常做法 番茄牛尾汤怎么做 家常番茄牛尾汤的做法 番茄牛尾汤怎么做好吃
番茄牛尾汤
主料
牛尾1500克
食用中餐、晚餐
口感汤汁浓,味酸甜,鲜美。
番茄牛尾汤的做法
1将牛尾去掉毛,杂物洗净;
3芹菜择洗干净,切段;
4锅内放6000克水,放入牛尾,旺火煮开,然后移到微火上撇净血沫,放洋葱、芹菜、胡萝卜、香叶煮二三个小时随时补充水分,保持汤量4000克,不断撇去浮沫,以免汤混浊;
番茄牛尾汤食谱营养
1. 益肝明目:胡萝卜含有大量胡萝卜素,有补肝明目的作用,可治疗夜盲症 … 详细»
1. 芹菜的平肝降压作用,主要是因为芹菜中含酸性的降压成分,动物实验证 … 详细»
番茄牛尾汤营养成分
能量 1117.54千卡 | 蛋白质 41.95克 | 脂肪 2.26克 | 碳水化合物 252.54克 |
叶酸 189.6微克 | 膳食纤维 21.15克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 1110微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 98毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 29.52毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 6665微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.93毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 33.71毫克 |
钙 396.9毫克 | 磷 977.12毫克 | 钾 6373.42毫克 | 钠 8609.6毫克 |
碘 3.6微克 | 镁 328.11毫克 | 铁 12.94毫克 | 锌 7.27毫克 |
硒 8.32微克 | 铜 2.42毫克 | 锰 3.43毫克 |
家常菜谱大全为您提供番茄牛尾汤的做法,番茄牛尾汤,番茄牛尾汤的家常做法,番茄牛尾汤怎么做,家常番茄牛尾汤的做法,番茄牛尾汤怎么做好吃,番茄牛尾汤的做法大全,番茄牛尾汤的制作方法