鸡丁汤包的做法 鸡丁汤包 鸡丁汤包的家常做法 鸡丁汤包怎么做 家常鸡丁汤包的做法 鸡丁汤包怎么做好吃 鸡丁汤包的做法大全
鸡丁汤包
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此包鲜香味美,回味无穷。
鸡丁汤包的做法
1将葱、姜去皮洗净,均切成末备用;将熟鸡肉切成0.3厘米左右的丁;猪肋条肉洗净,剁成肉茸,备用。
2猪肉皮刮洗干净,放入汤锅中,煮至八成熟,捞出晾凉,剁成碎粒。
3将锅内加入鸡汤、猪皮、熟鸡肉丁、酱油、精盐、虾皮、料酒、葱末、姜末,烧沸后撇去浮沫,收浓汤汁,关火后冷却,即成鸡丁猪皮汤。
4将猪肉放入盆中,加入酱油、糖、葱末、姜末,搅上劲后再加入鸡丁猪皮汤,搅拌均匀,即成馅料。
5将面粉与酵母掺在一起,用温水和好,揉匀,待面团发起,对入适量食碱,揉匀揉透,分成大小均匀的面剂,擀成圆皮,将馅料放入圆皮的中间,收边捏紧,捏成18个左右的褶,即成包子生坯。
6将包子生坯摆入屉中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
鸡丁汤包制作提示
此菜中的鸡肉为熟鸡肉,猪肉以猪肋条肉为佳。
鸡丁汤包食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高,且易被人体吸收入利用,有增强体力,强壮身体的作 … 详细»
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁) … 详细»
鸡丁汤包营养成分
能量 7335.68千卡 | 蛋白质 408.66克 | 脂肪 382.05克 | 碳水化合物 595.96克 |
叶酸 501.28微克 | 膳食纤维 29.96克 | 胆固醇 1441.68毫克 | 维生素A 411.69微克 |
维生素B6 0.56毫克 | 维生素B12 13.59微克 | 维生素C 1.15毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.58毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 33微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 2.91毫克 | 硫胺素 6.2毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 79.26毫克 |
钙 512.01毫克 | 磷 3754.12毫克 | 钾 4690.42毫克 | 钠 9532.78毫克 |
碘 113.82微克 | 镁 895.25毫克 | 铁 37.72毫克 | 锌 23.55毫克 |
硒 217.73微克 | 铜 1.39毫克 | 锰 2.45毫克 |
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