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酸辣圆白菜
主料
圆白菜250克
食用中餐、晚餐
酸辣圆白菜的做法
酸辣圆白菜食谱营养
1. 苹果中的胶质和微量元素铬能保持血糖的稳定，还能有效地降低胆固醇； … 详细»
1. 益肝明目：胡萝卜含有大量胡萝卜素，有补肝明目的作用，可治疗夜盲症 … 详细»
酸辣圆白菜营养成分
| 能量 139.94千卡 | 蛋白质 7.81克 | 脂肪 2.57克 | 碳水化合物 31.35克 |
| 叶酸 57.8微克 | 膳食纤维 9.9克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 375.5微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 108.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.83毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2250微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.12毫克 | 硫胺素 0.21毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.59毫克 |
| 钙 148.56毫克 | 磷 129.32毫克 | 钾 628.99毫克 | 钠 1551.82毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 59.42毫克 | 铁 3.49毫克 | 锌 2.08毫克 |
| 硒 2.87微克 | 铜 0.28毫克 | 锰 2.37毫克 |
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