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汽锅虫乌鸡
主料
乌骨鸡1000克
食用早餐、中餐、晚餐
汽锅虫乌鸡的做法
1把乌骨鸡宰杀，煺毛除内脏，用清水洗净，用刀切成块。
2将冬虫夏草、黄精、熟地黄、党参，齐入入水中洗净；玉兰片、香菇用温开水泡开并洗净。
汽锅虫乌鸡健康提示
秘精益气。
汽锅虫乌鸡食谱营养
现代医学研究，乌鸡内含丰富的黑色素，蛋白质，B族维生素等18种氨基酸和 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
汽锅虫乌鸡营养成分
| 能量 1150.58千卡 | 蛋白质 226.17克 | 脂肪 23.5克 | 碳水化合物 10.78克 |
| 叶酸 1.24微克 | 膳食纤维 2.67克 | 胆固醇 1060毫克 | 维生素A 0微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.28毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 17.81毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2.08毫克 | 硫胺素 0.24毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 71.43毫克 |
| 钙 197.01毫克 | 磷 2113.67毫克 | 钾 3295.48毫克 | 钠 2795.55毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 519.97毫克 | 铁 29.94毫克 | 锌 16.56毫克 |
| 硒 77.62微克 | 铜 2.77毫克 | 锰 0.66毫克 |
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