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滑炒鸡丝青椒
辅料
鸡蛋50克
食用中餐、晚餐
口感白绿两色,清香适口。
滑炒鸡丝青椒的做法
滑炒鸡丝青椒食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
滑炒鸡丝青椒营养成分
能量 391.99千卡 | 蛋白质 48.43克 | 脂肪 14.84克 | 碳水化合物 22.58克 |
叶酸 79.13微克 | 膳食纤维 3.01克 | 胆固醇 456.5毫克 | 维生素A 264.39微克 |
维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 144.27毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 2.54毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 688.3微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.46毫克 | 硫胺素 0.26毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 23.61毫克 |
钙 69.96毫克 | 磷 536.33毫克 | 钾 1052.53毫克 | 钠 2271.11毫克 |
碘 32.8微克 | 镁 87.66毫克 | 铁 4.15毫克 | 锌 2毫克 |
硒 29.06微克 | 铜 0.39毫克 | 锰 0.42毫克 |
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