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玉米虾仁
辅料
青椒30克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽鲜亮,鲜甜爽口。
玉米虾仁的做法
玉米虾仁食谱营养
玉米虾仁营养成分
能量 703.81千卡 | 蛋白质 110.38克 | 脂肪 26.54克 | 碳水化合物 6.4克 |
叶酸 3.27微克 | 膳食纤维 0.44克 | 胆固醇 1312.5毫克 | 维生素A 69.6微克 |
维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 21.6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 12.24毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 102微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.31毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 12.78毫克 |
钙 1396.74毫克 | 磷 1674.58毫克 | 钾 1422.81毫克 | 钠 13181毫克 |
碘 2.88微克 | 镁 594.38毫克 | 铁 28.45毫克 | 锌 9.72毫克 |
硒 188.65微克 | 铜 5.89毫克 | 锰 2.06毫克 |
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