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熏肉玉米饼
菜谱类别
甜品点心食用早餐、中餐、晚餐、零食
熏肉玉米饼的做法
1熏肉放在煎盘上,放入微波炉熏火3分钟,取出放在盘上。
2蛋打匀,加入白糖、鲜奶、精盐拌匀,倒入拌了发酵粉的面粉内,拌匀成糊状,然后将玉米粒、黄油溶液倒入,待发酵30分钟。
3煎盘加入色拉油,放入炉内高火4分钟,取出后放入15克发好的粉糊,入炉高火1分钟,翻面再高火1分钟,玉米饼即成。这样15克一个饼,直至做完,做好后放盘子的一边,另一边放上熏肉即可。
熏肉玉米饼制作提示
本品面粉(加入发酵粉拌匀)。
熏肉玉米饼食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
1. 玉米中的纤维素含量很高,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄的特性,可 … 详细»
1. 牛奶中富含维生素A,可以防止皮肤干燥及暗沉,使皮肤白皙,有光泽;2 … 详细»
熏肉玉米饼营养成分
能量 2006.55千卡 | 蛋白质 51.87克 | 脂肪 122.68克 | 碳水化合物 187.5克 |
叶酸 169.26微克 | 膳食纤维 8.45克 | 胆固醇 591.9毫克 | 维生素A 283.8微克 |
维生素B6 0.1毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 17毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 40.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.52毫克 | 硫胺素 0.96毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 4.9毫克 |
钙 227.84毫克 | 磷 785.7毫克 | 钾 1164.43毫克 | 钠 1692.22毫克 |
碘 23.39微克 | 镁 162.59毫克 | 铁 11.82毫克 | 锌 6.51毫克 |
硒 48.52微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 0.54毫克 |
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