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烤羊肉饺
菜谱类别
西餐其他
食用早餐、中餐、晚餐
烤羊肉饺的做法
2揉成酥面，放入冰箱内冷藏；
3将羊肉、葱头放入绞肉机内绞碎；
5将酥面粉成10个面团，擀成圆形薄片；
6放上羊肉馅，边缘蘸上鸡蛋糊，包成半圆形，切去多余边缘捏上花边；
7锅内注油烧至五成热，下入羊肉饺炸至金黄色；
8码入碗内，入烤箱内烤熟，取出趁热食用。
烤羊肉饺食谱营养
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烤羊肉饺营养成分
| 能量 3136.94千卡 | 蛋白质 191.37克 | 脂肪 112.35克 | 碳水化合物 362.37克 |
| 叶酸 173.15微克 | 膳食纤维 18.6克 | 胆固醇 825.75毫克 | 维生素A 190.45微克 |
| 维生素B6 0.35毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 1.1毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 4.28毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2.7微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.31毫克 | 硫胺素 3.13毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 35.79毫克 |
| 钙 335.34毫克 | 磷 1950.04毫克 | 钾 3171.88毫克 | 钠 2453毫克 |
| 碘 66.76微克 | 镁 382.21毫克 | 铁 24.62毫克 | 锌 32.33毫克 |
| 硒 83.18微克 | 铜 1.02毫克 | 锰 0.77毫克 |
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