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奶香蘑菇汤
辅料
牛奶15克
食用中餐、晚餐
奶香蘑菇汤的做法
奶香蘑菇汤食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
奶香蘑菇汤营养成分
| 能量 250千卡 | 蛋白质 8.93克 | 脂肪 10.16克 | 碳水化合物 35.73克 |
| 叶酸 33.6微克 | 膳食纤维 5.28克 | 胆固醇 17.55毫克 | 维生素A 13.8微克 |
| 维生素B6 0.43毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 25.75毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.47毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 25.6微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.61毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 6.42毫克 |
| 钙 37.74毫克 | 磷 235.85毫克 | 钾 1071.33毫克 | 钠 815.46毫克 |
| 碘 1.92微克 | 镁 57.79毫克 | 铁 2.92毫克 | 锌 2.1毫克 |
| 硒 1.94微克 | 铜 0.93毫克 | 锰 0.35毫克 |
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