911chaxun查询家常菜谱大全响螺片淮杞鸡脚汤的做法
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响螺片淮杞鸡脚汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
响螺片淮杞鸡脚汤的做法
1响螺片用清水浸二小时，淮山，杞子洗净，鸡脚洗净，切去脚甲。
2把适量之水放入镬中，加入姜一片，葱一条烧滚，放下螺片，鸡脚，排骨煮五分钟，取起洗。
响螺片淮杞鸡脚汤健康提示
鸡脚补脚力，淮山补脾肺，杞子润肝，明目，响螺滋阴。
强筋，健骨，增高。
响螺片淮杞鸡脚汤食谱营养
牡蛎为牡蛎科动物近江牡蛎、长牡蛎及大连湾牡蛎等的贝壳。近江牡蛎、长 … 详细»
响螺片淮杞鸡脚汤营养成分
| 能量 2230.7千卡 | 蛋白质 169.17克 | 脂肪 151.87克 | 碳水化合物 51.13克 |
| 叶酸 24.75微克 | 膳食纤维 4.83克 | 胆固醇 1134毫克 | 维生素A 579.2微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.35毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2449.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 1.33毫克 | 硫胺素 4.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 34.76毫克 |
| 钙 183.66毫克 | 磷 912毫克 | 钾 1890.42毫克 | 钠 1999.1毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 133.06毫克 | 铁 9.78毫克 | 锌 11.95毫克 |
| 硒 85.5微克 | 铜 1.17毫克 | 锰 0.8毫克 |
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