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干姜羊肉汤
主料
瘦羊肉150克
辅料
干姜30克
食用食肉饮汤。
干姜羊肉汤的做法
干姜羊肉汤健康提示
1温里，散寒，补虚。
2适用于脾肾阳虚之肢冷畏寒、腰膝酸软、小便清长或下肢浮肿；泄下量多；月经后期小腹发凉等症。
干姜羊肉汤食谱营养
相克：玄参
根茎的主要成分为姜醇（Zingiberol）、姜烯（Zingiberene）、没药烯（Bisabolene）等。姜的辛辣气味主要为姜辣素（Zingerol）和姜烯酮（Shogaol）所形成。有温中散寒 … 详细»
干姜羊肉汤营养成分
| 能量 262.17千卡 | 蛋白质 33.6克 | 脂肪 7.66克 | 碳水化合物 20.34克 |
| 叶酸 0.34微克 | 膳食纤维 5.67克 | 胆固醇 90毫克 | 维生素A 17.06微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.09毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 0.49毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 3.32微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.28毫克 | 硫胺素 0.23毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.83毫克 |
| 钙 40.6毫克 | 磷 302.04毫克 | 钾 622.28毫克 | 钠 500.92毫克 |
| 碘 11.69微克 | 镁 34.61毫克 | 铁 31.46毫克 | 锌 9.81毫克 |
| 硒 11.74微克 | 铜 0.48毫克 | 锰 3.29毫克 |
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