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炒生鸡丝豆苗
主料
鸡胸脯肉150克
食用早餐、中餐、晚餐
炒生鸡丝豆苗的做法
炒生鸡丝豆苗制作提示
本品有油炸过程，需备鸭油约500克。
炒生鸡丝豆苗食谱营养
1. 牛奶中富含维生素A，可以防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙，有光泽；2 … 详细»
炒生鸡丝豆苗营养成分
| 能量 334.21千卡 | 蛋白质 36.13克 | 脂肪 8.44克 | 碳水化合物 29.27克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0.98克 | 胆固醇 125.25毫克 | 维生素A 250.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 33.65毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 1.59毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 1333.5微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.37毫克 | 硫胺素 0.16毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 17.11毫克 |
| 钙 49.74毫克 | 磷 377.18毫克 | 钾 676.31毫克 | 钠 1041.24毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 60.33毫克 | 铁 4.57毫克 | 锌 1.25毫克 |
| 硒 18.89微克 | 铜 0.23毫克 | 锰 0.44毫克 |
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