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广州腊羊蹄筋
食用早餐、中餐、晚餐、零食
广州腊羊蹄筋的做法
1从羊脚中抽出蹄筋.
2洗净后以竹扦拉直置于阳光不暴晒，待到全部干燥即为腊羊蹄筋.
广州腊羊蹄筋制作提示
将此品与鸡或其他鲜肉，鸟兽等一起同炖，味道鲜美.如用油浸泡，更为甘香，被列为名贵腊制品。
广州腊羊蹄筋健康提示
营养丰富，可做补品
广州腊羊蹄筋食谱营养
广州腊羊蹄筋营养成分
| 能量 2050千卡 | 蛋白质 420克 | 脂肪 0克 | 碳水化合物 95克 |
| 叶酸 0微克 | 膳食纤维 0克 | 胆固醇 1400毫克 | 维生素A 200微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 22毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 0微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 2毫克 | 硫胺素 0毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0毫克 |
| 钙 700毫克 | 磷 250毫克 | 钾 50毫克 | 钠 2440毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 300毫克 | 铁 125毫克 | 锌 34.5毫克 |
| 硒 49.5微克 | 铜 2毫克 | 锰 4毫克 |
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