酸辣汤的做法 酸辣汤 酸辣汤的家常做法 酸辣汤怎么做 家常酸辣汤的做法 酸辣汤怎么做好吃 酸辣汤的做法大全 酸辣汤的制作方法
酸辣汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
酸辣汤的做法
1将猪肉、豆腐、榨菜、猪血、笋切待洗净切丝 。且猪血先用热水烫过,一起装在器皿中,加入热水,加盖,高火煮8分钟。
2蛋打散,淋入汤中,继续加入味精,精盐、白醋、酱油、黑胡椒、葱(切段)、姜(切片),及湿淀粉30克(淀粉15克加水)勾芡成适当浓度,再高火煮2分钟,取出撒上香菜、芝麻油即可。
酸辣汤制作提示
本品需热水适量。
酸辣汤食谱营养
1. 豆腐及豆腐制品的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有 … 详细»
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
酸辣汤营养成分
能量 693.09千卡 | 蛋白质 67.78克 | 脂肪 32.64克 | 碳水化合物 44.66克 |
叶酸 199.82微克 | 膳食纤维 7.68克 | 胆固醇 541.5毫克 | 维生素A 269.2微克 |
维生素B6 0.13毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 6.6毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 20.8毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 368.8微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.47毫克 | 硫胺素 0.86毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 7.3毫克 |
钙 357.7毫克 | 磷 627.5毫克 | 钾 927.6毫克 | 钠 4596.8毫克 |
碘 21.25微克 | 镁 230.35毫克 | 铁 21.29毫克 | 锌 6.22毫克 |
硒 34.56微克 | 铜 0.61毫克 | 锰 0.95毫克 |
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