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鸡片蛋汤
食用早餐、中餐、晚餐
口感色彩鲜艳，口味鲜咸。
鸡片蛋汤的做法
3油菜叶择洗干净待用；
鸡片蛋汤食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
鸡片蛋汤营养成分
| 能量 454.5千卡 | 蛋白质 52.37克 | 脂肪 27.48克 | 碳水化合物 11.18克 |
| 叶酸 191.25微克 | 膳食纤维 0.68克 | 胆固醇 1036.5毫克 | 维生素A 455.25微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 9.5毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 3.98毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 195微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.61毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 9.23毫克 |
| 钙 140.14毫克 | 磷 472.95毫克 | 钾 670.61毫克 | 钠 1821.39毫克 |
| 碘 59.47微克 | 镁 53.88毫克 | 铁 5.76毫克 | 锌 3.42毫克 |
| 硒 39.42微克 | 铜 0.35毫克 | 锰 0.22毫克 |
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