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杞菊炒猪肝
主料
猪肝250克
食用早餐、中餐、晚餐、每日1剂，佐餐食用，可常食。
杞菊炒猪肝的做法
杞菊炒猪肝健康提示
本品具有补益肝肾、明目之功效，适于肝肾阳虚型白内障患者食用。
杞菊炒猪肝食谱营养
1. 猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫 … 详细»
杞菊炒猪肝营养成分
| 能量 465.88千卡 | 蛋白质 53.59克 | 脂肪 12.71克 | 碳水化合物 41.94克 |
| 叶酸 1062.75微克 | 膳食纤维 7.46克 | 胆固醇 450毫克 | 维生素A 16742.5微克 |
| 维生素B6 0.72毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 14.55毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 2.95毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 2925微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 5.27毫克 | 硫胺素 0.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 27.97毫克 |
| 钙 71.56毫克 | 磷 685.94毫克 | 钾 738.76毫克 | 钠 1511.76毫克 |
| 碘 0微克 | 镁 127.93毫克 | 铁 71.76毫克 | 锌 10.03毫克 |
| 硒 71.05微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 0.83毫克 |
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