干炸虾枣的做法 干炸虾枣 干炸虾枣的家常做法 干炸虾枣怎么做 家常干炸虾枣的做法 干炸虾枣怎么做好吃 干炸虾枣的做法大全

干炸虾枣
主料

虾仁400克
食用中餐、晚餐
口感虾肉鲜甜,外皮酥香,荸荠爽脆可口。
干炸虾枣的做法
1鲜虾仁洗净,吸干水分,用刀剁碎,不要剁烂;
2熟瘦火腿切成细粒;
3猪肥肉切成细粒;
4韭黄择洗干净,切成细粒;
5荸荠削去外皮,洗净,切成细粒;
6虾茸、肥肉、火腿、韭黄、荸荠肉粒放入碗内,加入精盐、味精、花椒末、鸡蛋液拌匀后,下干面粉搅匀成馅料;
7中火烧热炒锅,下油烧至微沸,端离火口,把馅料挤成枣形(每粒约重20 克),放入油锅后端回炉上,浸炸约10 分钟呈金黄色至熟,用笊篱捞起沥去油;
8余油倒出,炒锅放回炉上,下香油、胡椒粉,随即倒入虾枣炒匀上碟,把酸甜菜10克、香菜叶消毒后伴在碟的四周即成;
9食时可佐以潮州甜酱。
干炸虾枣制作提示
1因有过油炸制过程,需准备植物油1000克;
2酸甜菜制法:将去皮萝卜条,去瓤青瓜(黄瓜)两条,面用斜刀刻密纹(刀深达瓜条厚度1/2),然后每条斜切四、五块,用盐腌过,加大石压4小时,取出用清水漂至只含约1/10 的盐分,再压干水分,最后放入瓦盆,加白糖、白醋、红辣椒块搅匀,入冰箱随时食用;
3馅料下干面粉搅匀后,放入冰箱保鲜室内3.分钟。可使虾枣成菜后质地脆嫩。
干炸虾枣食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
干炸虾枣营养成分
能量 1432.84千卡 | 蛋白质 193.06克 | 脂肪 63.47克 | 碳水化合物 30.27克 |
叶酸 107.25微克 | 膳食纤维 2.18克 | 胆固醇 2597.15毫克 | 维生素A 306.93微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 12.3毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 8.79毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 172微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.77毫克 | 硫胺素 0.29毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 22.42毫克 |
钙 2296.22毫克 | 磷 2881.59毫克 | 钾 2671.98毫克 | 钠 21184.4毫克 |
碘 21.57微克 | 镁 980.29毫克 | 铁 47.45毫克 | 锌 17.09毫克 |
硒 319.36微克 | 铜 9.58毫克 | 锰 3.35毫克 |
家常菜谱大全为您提供干炸虾枣的做法,干炸虾枣,干炸虾枣的家常做法,干炸虾枣怎么做,家常干炸虾枣的做法,干炸虾枣怎么做好吃,干炸虾枣的做法大全,干炸虾枣的制作方法