挂霜藕片的做法 挂霜藕片 挂霜藕片的家常做法 挂霜藕片怎么做 家常挂霜藕片的做法 挂霜藕片怎么做好吃 挂霜藕片的做法大全
挂霜藕片
主料
莲藕400克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
挂霜藕片的做法
1将藕洗净,切去两头,再切成约0.4厘米厚的片,滚沾上一层面粉。将鸡蛋磕出,加干生粉调和成全蛋糊。<BR>
2烧热锅,放猪油,烧至五成热时,把拍粉的藕片逐片挂全蛋糊,下锅油烧,炸至外硬脆、呈金黄色时,倒出沥油。原锅内留少许油,加清水(约50克)和白糖,当糖溶化开始起泡时,放藕片不断地颠翻,使糖汁均匀地包裹在原料的表面。然后把藕片倒在涂过一层油的大盘内,用筷子拨开,不使粘连,冷却后白糖会重新结晶,变成一种状如“霜雪”的糖粉即成。
挂霜藕片制作提示
本品有过油炸过程,需备猪油约250克。
挂霜藕片食谱营养
1. 鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物 … 详细»
挂霜藕片营养成分
能量 1549.95千卡 | 蛋白质 33.01克 | 脂肪 39.65克 | 碳水化合物 283.87克 |
叶酸 299.74微克 | 膳食纤维 6.31克 | 胆固醇 900.75毫克 | 维生素A 369.75微克 |
维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 176毫克 | 维生素D 0微克 |
维生素E 7.08毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 80微克 | 泛酸 0毫克 |
核黄素 0.55毫克 | 硫胺素 0.67毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 2.17毫克 |
钙 296.3毫克 | 磷 501.6毫克 | 钾 1275.5毫克 | 钠 382.23毫克 |
碘 51.27微克 | 镁 117.5毫克 | 铁 11.48毫克 | 锌 2.81毫克 |
硒 25.48微克 | 铜 0.77毫克 | 锰 5.46毫克 |
家常菜谱大全为您提供挂霜藕片的做法,挂霜藕片,挂霜藕片的家常做法,挂霜藕片怎么做,家常挂霜藕片的做法,挂霜藕片怎么做好吃,挂霜藕片的做法大全,挂霜藕片的制作方法