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鲜菇拌鸡丝
辅料
香菜30克
食用早餐、中餐、晚餐
口感清淡鲜香，软嫩爽口。
鲜菇拌鸡丝的做法
鲜菇拌鸡丝食谱营养
鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作 … 详细»
香菇具有高蛋白、低脂肪、多糖、多种氨基酸和多种维生素的菌类食物。1. … 详细»
鲜菇拌鸡丝营养成分
| 能量 636.96千卡 | 蛋白质 62.44克 | 脂肪 38.64克 | 碳水化合物 13.58克 |
| 叶酸 105.63微克 | 膳食纤维 3.71克 | 胆固醇 318毫克 | 维生素A 202.1微克 |
| 维生素B6 0毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 15.4毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 9.23毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 349.2微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.39毫克 | 硫胺素 0.17毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 19.51毫克 |
| 钙 64.22毫克 | 磷 539.3毫克 | 钾 858.4毫克 | 钠 2104.82毫克 |
| 碘 37.81微克 | 镁 80.82毫克 | 铁 5.66毫克 | 锌 4.13毫克 |
| 硒 38.22微克 | 铜 0.41毫克 | 锰 0.48毫克 |
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