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芹枣汤
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感此菜清香，微咸、甜。
芹枣汤的做法
芹枣汤食谱营养
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芹枣汤营养成分
| 能量 248.86千卡 | 蛋白质 3.28克 | 脂肪 20.31克 | 碳水化合物 17.64克 |
| 叶酸 77.52微克 | 膳食纤维 4.36克 | 胆固醇 0毫克 | 维生素A 26.3微克 |
| 维生素B6 0.02毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 31.7毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 13.94毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 157.4微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.22毫克 | 硫胺素 0.04毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 1.15毫克 |
| 钙 137.76毫克 | 磷 135.68毫克 | 钾 449.1毫克 | 钠 1529.24毫克 |
| 碘 1.75微克 | 镁 30.8毫克 | 铁 2.92毫克 | 锌 1.35毫克 |
| 硒 1.35微克 | 铜 0.29毫克 | 锰 0.59毫克 |
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