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糖醋鱼条
主料
白鱼500克
辅料
鸡蛋黄50克
食用早餐、中餐、晚餐、零食
口感色泽金黄，外酥里嫩，甜酸适口。
糖醋鱼条的做法
1将鱼肉洗净，切成长4厘米，厚约1厘米的条，用鸡蛋黄加淀粉调成蛋黄糊。
2炒锅注油烧至八成热，阍地鱼条滚匀蛋黄糊入油中炸，至金黄色捞出沥油。
糖醋鱼条食谱营养
糖醋鱼条营养成分
| 能量 2047.06千卡 | 蛋白质 8.37克 | 脂肪 214克 | 碳水化合物 22.37克 |
| 叶酸 1.16微克 | 膳食纤维 0.42克 | 胆固醇 755毫克 | 维生素A 221.84微克 |
| 维生素B6 0.01毫克 | 维生素B12 0微克 | 维生素C 0.52毫克 | 维生素D 0微克 |
| 维生素E 86.65毫克 | 维生素K 0微克 | 胡萝卜素 17.02微克 | 泛酸 0毫克 |
| 核黄素 0.16毫克 | 硫胺素 0.18毫克 | 生物素 0微克 | 烟酸 0.38毫克 |
| 钙 94.33毫克 | 磷 175.35毫克 | 钾 140.7毫克 | 钠 350.64毫克 |
| 碘 0.12微克 | 镁 38.66毫克 | 铁 10.46毫克 | 锌 3.11毫克 |
| 硒 13.87微克 | 铜 0.47毫克 | 锰 1.33毫克 |
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